Uso del CBD en deportes de contacto

Los deportes de contacto como el rugby, el fútbol, el baloncesto, las artes marciales, el boxeo y la lucha libre son físicamente exigentes y requieren un alto grado de concentración mental y una extraordinaria tolerancia al dolor. Participar en estos deportes a niveles competitivos o simplemente por placer requiere un excelente acondicionamiento corporal para mantener la resistencia física y el costo que inevitablemente le cobra al cuerpo, especialmente cuando se recupera de cualquier lesión deportiva relacionada sufrida durante el entrenamiento o la competencia.

“El dolor puede cambiarte, pero eso no significa que tenga que ser un mal cambio. Toma ese dolor y conviértelo en sabiduría.”… Dalai Lama

Aunque en general se desconocen los efectos médicos y terapéuticos del CBD en el deporte, continúa el debate sobre si el consumo de cannabis en el deporte se considera ergogénico (mejora) o ergolítico (perjudica). Es necesario realizar más investigaciones para comprender completamente este debate. Sin embargo, los beneficios del cannabis se han asociado durante mucho tiempo con el deporte en general, y muchos atletas y deportistas de élite utilizan el CBD para ayudar a concentrarse, relajarse y recuperarse. En otras palabras, adoptan un enfoque de tres fases: pre-recuperación, recuperación y tratamiento de las lesiones, incluido el dolor agudo y crónico. 

Preparándose para la precompetición: Pre-recuperación

El uso CBD de espectro completo (full spectrum), amplio espectro (broad spectrum) o CBD sin THC antes de la competición puede ayudar a optimizar el bienestar físico, mental y emocional de los atletas en el período previo a su competición de contacto. Como parte de su régimen general de salud y fitness, el CBD ayuda a combatir el estrés, controla la inflamación sistémica, reduce la tensión muscular, calma el estado mental, alivia la ansiedad y facilita un sueño reparador antes de la competición. Muchos atletas observan una mejora notable en el rendimiento en el juego a medida que se minimiza la inevitable acumulación de angustia física y mental relacionada con el rendimiento inminente.

Protocolos de recuperación

Una buena recuperación después de la competición es fundamental para todo deportista. Los deportistas de élite y no élite necesitan alcanzar un rendimiento óptimo lo antes posible para seguir logrando lo mejor de sí mismos después de la competición y manteniendo su entrenamiento y acondicionamiento corporal.

Muchos atletas tienen su propia estrategia de recuperación post competición para hacer frente a cualquier lesión sufrida durante la competición en deportes de contacto, incluido el uso de aceites de CBD de espectro completo (full spectrum), de amplio espectro (broad spectrum) o sin THC. El cannabis es conocido por sus beneficios terapéuticos que brindan un alivio rápido para distensiones recientes, hematomas y abrasiones, así como para lesiones de mayor impacto comúnmente asociadas a deportes de contacto como esguinces. Al ingerirlo y aplicarlo tópicamente, el cannabis ayuda a relajar los músculos rígidos y doloridos de una manera que promueve el estiramiento reparador y una curación más rápida, es un antibacteriano eficaz y fomenta un sueño rejuvenecedor de mejor calidad. Como sustancia natural, el cannabis no provoca efectos secundarios negativos como los antiinflamatorios ni esteroides como el ibuprofeno o los medicamentos recetados.

Manejo de lesiones

Desafortunadamente, las lesiones y el dolor asociado son una parte importante del proceso de cualquier deporte de contacto, por lo que gestionar estos contratiempos es fundamental para el bienestar físico, mental y emocional del atleta. El uso de cannabis y suplementos de CBD de espectro completo, amplio espectro o sin THC es eficaz para controlar el dolor agudo y crónico con efectos secundarios negativos mínimos o nulos. Es un analgésico suave sin ninguno de los problemas asociados que se pueden experimentar al usar AINE o medicamentos recetados. Los atletas de élite han estado usando y seguirán usando CBD para ayudar a curar y relajar sus cuerpos de lesiones y dolores.

En conclusión por qué se utiliza el CBD en deportes de contacto

En resumen, las palabras del Dalai Lama “El dolor puede cambiarte, pero eso no significa que tenga que ser un mal cambio. Toma ese dolor y conviértelo en sabiduría”. El uso de CBD ha ayudado y continúa ayudando a los deportistas, especialmente aquellos que practican deportes de contacto, a alejarse de los medicamentos farmacológicos convencionales. Muchos atletas profesionales y aficionados están poniendo en marcha iniciativas, como Athletes for Care (athletesforcare.org), con la esperanza de que los atletas que luchan contra el dolor en cualquier nivel encuentren un camino hacia un viaje seguro de recuperación que les libere del dolor. .